2010
| January | February | March | April | May | June | July | august | September | October | November | December
Two important Check points in the Backswing
1st checkpoint is making sure that the club is parrallel to your feet when it is horizontal to the ground, club face at the same angle as your back. See Photo 1
2nd checkpoint is getting the butt end of the grip pointing to the ball aaround chest height, this creates the correct angle of attack to the ball on the downswing. See Photo 2
This drill is very good to practice the pitch shots with the wedges. (half swings for the short distances)
.jpg) |
.jpg) |
| Photo 1 |
Photo 2 |
Well done to Rob Den Elzen,(photo"s) it"s easy with the pro ;-)
Ball Position & Body Alignment
Ball position for the Driver opposite the inside of the left heel / under the left armpit. (see photo 1)
Ball position for the 3 wood, 1/3 from the left foot, 2/3 from the right.
Ball position for the Hybrid / Rescue club is the same as the fairway woods 1/3 from the left.
Use the 1/3 from the left foot ball position for the long irons until the 6 iron
Ball position from the 7i to the lob wedge, place the ball opposite the centre of your stance
The ball position is very important for the alignment of the shoulders
If the ball position is too far back in your stance (too far right) then you will setup with a closed shoulder position. (aiming right of target)
If the ball position is too far forward in your stance (too far left) then you will setup with an open shoulder position. (aiming left of target)
.jpg) |
| Photo 1. Ball |
Position with Driver
More Photo"s wiill follow.
Join me again for the tip in March!
Chip en Run (met ijzers 9 tm 6)
- Bal positie terug in stand en de handen voor de bal (zie photo 1)
- Hou je polsen stevig en zorg dat 60% gewicht op links rust. Denk aan het vast houden van de driehoek tussen de schouders en de handen
- Kleine rotatie beweging uit de schouders om de swing te maken en hou de gewicht op links met de doorswing !! (zie foto 3
Join me again for the tip in April !!
2009
| januari | februari | maart | april | mei | juni | juli | augustus | september | oktober | november | december |
chipping
Wanneer je bal net buiten de green ligt en je normaal gesproken een lange chip zou maken kun je ook het volgende doen:
- neem je rescue of hybride club (als je die nu nog niet hebt, koop erdan zo snel mogelijk één!)
- houd de club zo laag mogelijk op de grip vast voor meer controle
- neem je normale chip houding. Je staatwel ietsje verder van de bal vanwege de lengte van de club
- maak een simpele putt beweging, zonder je polsen te gebruiken
- deze manier heeft grote voordelen in het iets langere gras rond de green (de apron). De rescue club glijdt namelijk gemakkelijk door het gras
- het vergt wel wat oefening,maar je zult verbaasd zijn hoe je uiteindelijk perfecte controle over de afstand krijgt met deze bump en run chip!
Bezoek me weer voor de tip in Mei!
Rotatie & Balans Training
- Probeer aan het begin van je trainingssessie zoals normaal te gaan staan en plaats je voeten helemaal tegen elkaar aan.
- Maak eerst een paar oefen swings voor het gevoel en sla vervolgens ballen, met je voeten in deze positie. Begin eenvoudig met een ijzer 9 en doe dit op ongeveer 50% van je kracht.
- Deze positie verzekert dat je beter roteert /draait en balans houdt op het moment dat je de club om je lichaam heen swingt. Probeer de bal niet te hard te slaan, want dan zal je vallen en je balans verliezen.
- Dit is een goede rotatie- en balanstraining en zal je helpen bij het voelen van de gewichtsoverbrenging wanneer je weer een normale swing gaat maken.
- Herhaal deze oefening met de laatste 10 ballen aan het einde van je trainingssessie.
Bezoek me weer voor de tip in april!
Voor deze oefening heb je een stalen strip nodig van een meter lang met een gaatje bij één van de uiteinden, ongeveer 3 cm breed. (je kunt er altijd een van mij kopen om mee te oefenen ;-)
- Leg de strip op de grond, eventueel in de richting van een hole en plaats de bal op het gaatje aan het uiteinde van de strip.
- Probeer de bal te putten zodat de bal over de gehele lengte over de strip rolt zonder er vanaf te vallen..
- Dit is een heel goede oefening om te oefenen om de bal recht naar je doel te spelen met je normale putt beweging zonder met je handen of armen te sturen.
- Je putting zwaai en balcontact zullen hier snel door verbeteren!
Get the Flash Player to see this player.
url=/videos/video_tip_feb.flv iurl=/pictures/video_tip_feb_preview.jpg width=240 height=200 loop=false play=false downloadable=false fullscreen=true bgcolor=#616161 toolcolor=#616161 tooltcolor=#FFFFFF tooltrcolor=#FFFFFF displayNavigation=true displayDigits=true playlistThumbs=false
Bezoek me weer voor de TIP van MAART!
- Plaats je bal 1 meter van een hole voor een vlakke put.
- Neem je normale stand in en richt je putter naar de hole.
- Wanneer je tevreden bent over de stand van putter, draai je hoofd dan zodat je naar de hole kijkt en niet naar de bal.
- Sla nu de bal in de hole.
- Dit is een heel goede oefening voor je putt beweging waarbij je alleen hoeft te concentreren op het doel en je geen rekening hoeft te houden met hoe de club achterwaards en door de bal gaat!
- Probeer het vervolgens van verder weg, 2m, 3m.
- Niet vergeten, alleen op de training putting green ;-)
Bezoek me weer voor de TIP van FEBRUARI!
Chip en Run (met ijzer 9 t/m ijzer 6)
Bal positie terug in stand en de handen voor de bal ( Foto 1)
Hou je polsen stevig en zorg dat 60% gewicht op links rust
Denk aan het vast houden van de driehoek tussen de schouders en de handen (Foto 2)
Kleine rotatie beweging uit de schouders om de swing te maken en hou de gewicht op links !! (Foto 3)
Foto 1
Foto 2
Foto 3
